пятница, 01 июля 2022
мрр?
почти перестал сюда заходить... возможно, я что-то пропускаю, но чё уж...
воскресенье, 18 апреля 2021
мрр?
Ох, какой интерфейс ввода теперь. Ну, прям шик...
кхм. О чём это я?
Я тут утонул в проблемах и вопросах.
И всё упирается в проблему - я всё ещё болею. Кашель, насморк, все дела.
Во-первых, я, вроде, решил не ехать завтра в офис, ибо предупредил К., что я болею. Так что - ой. Надеюсь, что проблем с банковской картой не будет из-за того, что я не приехал до выплаты....
Во-вторых, ... У меня намечается ДР... И я откладывал решение о его проведение до последнего и... Ничего пока не знаю. Ну, то есть я хочу его провести. В баре посидеть с друзьями, все дела... Вот только если меня не отпустит кашель - как-то не получится это сделать. Нафиг вот всех заражать и нервировать... Короче, я в непонятках... Надо что ли народ собрать - спросить... или не надо... Я потерялся, короче.
тут должно было быть отдельно про подарки, но чё-то мешанина получится...
В-третьих,.. должно было быть про вов, но я всё решил, +-
В-четвёртых, про работу... Всё слишком сложно... слишком туманно... и каждое сложное совещание я задумываюсь "а стоит ли оно того?". Мне прилетают предложения некоторые о смене работы... и я не знаю, как реагировать... Пока остаёмся, как есть. Видимо, не совсем прижало. Главное - не сорваться на оскорбления и маты. )
И пока всё.
P.s.: Писать, конечно чё-то неудобно... этот сжатый дизайн ещё и дополнился огромной шапкой сверху... Меня как будто ограничили дополнительно...
кхм. О чём это я?
Я тут утонул в проблемах и вопросах.
И всё упирается в проблему - я всё ещё болею. Кашель, насморк, все дела.
Во-первых, я, вроде, решил не ехать завтра в офис, ибо предупредил К., что я болею. Так что - ой. Надеюсь, что проблем с банковской картой не будет из-за того, что я не приехал до выплаты....
Во-вторых, ... У меня намечается ДР... И я откладывал решение о его проведение до последнего и... Ничего пока не знаю. Ну, то есть я хочу его провести. В баре посидеть с друзьями, все дела... Вот только если меня не отпустит кашель - как-то не получится это сделать. Нафиг вот всех заражать и нервировать... Короче, я в непонятках... Надо что ли народ собрать - спросить... или не надо... Я потерялся, короче.
тут должно было быть отдельно про подарки, но чё-то мешанина получится...
В-третьих,.. должно было быть про вов, но я всё решил, +-
В-четвёртых, про работу... Всё слишком сложно... слишком туманно... и каждое сложное совещание я задумываюсь "а стоит ли оно того?". Мне прилетают предложения некоторые о смене работы... и я не знаю, как реагировать... Пока остаёмся, как есть. Видимо, не совсем прижало. Главное - не сорваться на оскорбления и маты. )
И пока всё.
P.s.: Писать, конечно чё-то неудобно... этот сжатый дизайн ещё и дополнился огромной шапкой сверху... Меня как будто ограничили дополнительно...
четверг, 04 марта 2021
мрр?
Если там кого-то напрягает куча флуда по этой тематике - вы скажите - я вас "вычеркну из списка".
Давайте разберём человеческую тушку на группы мышц (давайте без критики только. если что-то забыл - скажите.):
читать дальше
Нафиг я это написал? Хочу разбить дни посещений на группы мышц.
Вообще логика какая:
лоГика
Итого:
1ч Кардио +
День 1
День 2
День 3
Вот такое предварительное размышлятельное.
P.s.: Я вот очень рассчитывал, что мне этот пост понять, чё я сегодня буду делать, но чё-то нет... сегодня день 2
Давайте разберём человеческую тушку на группы мышц (давайте без критики только. если что-то забыл - скажите.):
читать дальше
Нафиг я это написал? Хочу разбить дни посещений на группы мышц.
Вообще логика какая:
лоГика
Итого:
1ч Кардио +
День 1
День 2
День 3
Вот такое предварительное размышлятельное.
P.s.: Я вот очень рассчитывал, что мне этот пост понять, чё я сегодня буду делать, но чё-то нет... сегодня день 2
мрр?
Вообще я сейчас должен фигачить по работе структуру... Но что-то мне тускло.
А я давно собирался написать себе мыслей по тренажёрке.
Да, я хожу в тренажёрку... где-то около месяца. *сверяется с датами* с 29 января, если быть точным. Подход и длительность кардио выросли, вроде... а вот с весом... Собственно я пошёл туда, потому что заплыл жирком и нехило прибавил в весе "на карантине" (в кавычках, потому что у меня просто пропала необходимость ежедневно мотаться в офис, а не потому что я неистово заболел).
Если я правильно помню, то я весил около 100кг (или даже чуть меньше), когда попал в феврале-марте в больничку с пневмонией. И чё-то как-то незаметно летом или осенью я узнал, что вешу уже 120кг. И 20 кг - это нихрена себе.
Короче, мои друзья и знакомые говорят, что надо вставать на весы, чтобы следить за прогрессом... А мне кажется, что колебания в ~3кг - это обычная ситуация и сложно вычислимая разница. И даже единое время замеров не всегда помогает.
Да, я, вроде, увидел 119 на весах и это плюс... потому что иногда видел и 123...
а сейчас... *пошёл взвешиваться* 120,3.
Короче, вообще целей в итоге несколько:
1. Поднять тонус мышц (и кардио, наверное), чтобы так не охеревать от прогулок с таким весом.
2. сбросить вес до 100кг
3. сбросить вес до 80кг
Про тонус пишу отдельно, хотя по факту это происходит при сбросе.
Диетить по жёсткому - не хочу и не буду. В разумных пределах ограничивать себбя в потребляемом - буду стараться.
Вообще пост должен был быть не про это, но давайте оставим оттельно вводный.
А я давно собирался написать себе мыслей по тренажёрке.
Да, я хожу в тренажёрку... где-то около месяца. *сверяется с датами* с 29 января, если быть точным. Подход и длительность кардио выросли, вроде... а вот с весом... Собственно я пошёл туда, потому что заплыл жирком и нехило прибавил в весе "на карантине" (в кавычках, потому что у меня просто пропала необходимость ежедневно мотаться в офис, а не потому что я неистово заболел).
Если я правильно помню, то я весил около 100кг (или даже чуть меньше), когда попал в феврале-марте в больничку с пневмонией. И чё-то как-то незаметно летом или осенью я узнал, что вешу уже 120кг. И 20 кг - это нихрена себе.
Короче, мои друзья и знакомые говорят, что надо вставать на весы, чтобы следить за прогрессом... А мне кажется, что колебания в ~3кг - это обычная ситуация и сложно вычислимая разница. И даже единое время замеров не всегда помогает.
Да, я, вроде, увидел 119 на весах и это плюс... потому что иногда видел и 123...
а сейчас... *пошёл взвешиваться* 120,3.
Короче, вообще целей в итоге несколько:
1. Поднять тонус мышц (и кардио, наверное), чтобы так не охеревать от прогулок с таким весом.
2. сбросить вес до 100кг
3. сбросить вес до 80кг
Про тонус пишу отдельно, хотя по факту это происходит при сбросе.
Диетить по жёсткому - не хочу и не буду. В разумных пределах ограничивать себбя в потребляемом - буду стараться.
Вообще пост должен был быть не про это, но давайте оставим оттельно вводный.
среда, 24 февраля 2021
мрр?
Вообще я думал написать серьёзный пост про взрослости и проблемы... Но в другой раз.
Сейчас будет философский тленный пост.
давайте я добавлю кат, чтобы не мешать особо
Сейчас будет философский тленный пост.
давайте я добавлю кат, чтобы не мешать особо
понедельник, 22 февраля 2021
мрр?
пятница, 29 января 2021
мрр?
Лан, не настолько неприличное.
читать дальше
P.p.s: Как-то получилось только про полноту и про женщин. Зря, наверное, в одном посте.
читать дальше
P.p.s: Как-то получилось только про полноту и про женщин. Зря, наверное, в одном посте.
мрр?
В голове неистовая каша, а это вполне себе повод посидеть и подумать... И повыплёскивать эти мысли сюда.
Про работу
Я хотел в этот пост написать и всякого личного, но, пожалуй, разобью.
Про работу
Я хотел в этот пост написать и всякого личного, но, пожалуй, разобью.
четверг, 31 декабря 2020
мрр?
Год близится к концу, а я его жду, чтобы выдохнуть от работы.
Вообще я пару раз думал засесть за написания поста. Думал написать про результаты года, про планы на следующий, про здоровье, про тренировки, про тиндер, про игры, про музыкальные возможности.
Но не напишу, потому что это долго и много... Во всяком случае сейчас.
Я вот заготовил на завтра задачи, чтобы не забрать со всем разобраться и подготовить на следующий год в формате "не забыть, чё хотел сделать".
А сейчас я вот домыл полы, которые не мог домыть... попью чайку и пойду спать... Ибо сегодня утром я был ну совсем амёбко, а завтра меня уже ждёт дополнительный разбор функций с начальником.
P.s.: Думаю, а не купить ли себе новую клавиатуру. Дикие проблемы с буквой "Б", то она задваивается, то ставится после той буквы, перед которой должна бы быть. (только в этом тексте я исправил опечатки раз 5-7.) Мешает, короче. Хотя в остальном клава не сломано. мне - странно. )
Вообще я пару раз думал засесть за написания поста. Думал написать про результаты года, про планы на следующий, про здоровье, про тренировки, про тиндер, про игры, про музыкальные возможности.
Но не напишу, потому что это долго и много... Во всяком случае сейчас.
Я вот заготовил на завтра задачи, чтобы не забрать со всем разобраться и подготовить на следующий год в формате "не забыть, чё хотел сделать".
А сейчас я вот домыл полы, которые не мог домыть... попью чайку и пойду спать... Ибо сегодня утром я был ну совсем амёбко, а завтра меня уже ждёт дополнительный разбор функций с начальником.
P.s.: Думаю, а не купить ли себе новую клавиатуру. Дикие проблемы с буквой "Б", то она задваивается, то ставится после той буквы, перед которой должна бы быть. (только в этом тексте я исправил опечатки раз 5-7.) Мешает, короче. Хотя в остальном клава не сломано. мне - странно. )
понедельник, 30 ноября 2020
мрр?
Вообще я хотел написать о другом.
Чёртов пиздец вокруг стимулирует сидеть дома... и типа...
Мне вот написал чел "гоу на концерт в пятницу". А я чё-то хрен его знает... Это ковидло вокруг и адовый пиздец совершенно не располагают выбираться лишний раз. Бля, да, я до друзей-то доезжать стал сильно реже...
Про личную жизнь - вообще... отдельная тема.
И вот что-то совершенно непонятно, что делать... то есть, а не поехать ли всё-таки пожить? Выпить в баре, послушать музыку... и чё-нить ещё...
Но я в своих резиновых перчатках в баре буду... странен, что ли... Бесят эти проблемы, короче.
На всё это накладывается работа. А именно - нечёткие задачи. Иногда я задумываюсь - нахер я вообще полез в эту аналитику... Но, мне кажется, что я там смогу развиваться... Хотя голос в голове говорит: "Забей. Зачем тебе это? подумай вернуться в тестирование. Ломай, да херачь баги в систему контроля." Но, наверное, это лень просто. Ебучие технологии и их разнообразие приводят в состояние "Да, сами вы нихера не знаете, ёпт". В смысле - сложно продавливать какие-то решения, если тебя постоянно пытаются давить техническими деталями. А читать - заманаешься... ладно... будем считать, что надо самообразовываться.
Заебала западающая буква "б". В целом приличное количество опечаток и так становится больше, из-за дублирования или смещения ббуквы. (сука, я только тут раза 4 поправил это). Вот только залипающая ли это буква или просто мышечная память?
Планы по "выбраться куда-то" пошли и в плане репетиций. Как заниматься музыкой - непонятно. Не, ну в смысле, я знаю - не запускаешь игры, а занимаешься музыкой... или едешь на репу и не ноешь... Но самодисциплина - не мой конёк.
Всё-всё. заканчиваю ныть... Хотя не - будет ещё один топик в отдельном посте.
Чёртов пиздец вокруг стимулирует сидеть дома... и типа...
Мне вот написал чел "гоу на концерт в пятницу". А я чё-то хрен его знает... Это ковидло вокруг и адовый пиздец совершенно не располагают выбираться лишний раз. Бля, да, я до друзей-то доезжать стал сильно реже...
Про личную жизнь - вообще... отдельная тема.
И вот что-то совершенно непонятно, что делать... то есть, а не поехать ли всё-таки пожить? Выпить в баре, послушать музыку... и чё-нить ещё...
Но я в своих резиновых перчатках в баре буду... странен, что ли... Бесят эти проблемы, короче.
На всё это накладывается работа. А именно - нечёткие задачи. Иногда я задумываюсь - нахер я вообще полез в эту аналитику... Но, мне кажется, что я там смогу развиваться... Хотя голос в голове говорит: "Забей. Зачем тебе это? подумай вернуться в тестирование. Ломай, да херачь баги в систему контроля." Но, наверное, это лень просто. Ебучие технологии и их разнообразие приводят в состояние "Да, сами вы нихера не знаете, ёпт". В смысле - сложно продавливать какие-то решения, если тебя постоянно пытаются давить техническими деталями. А читать - заманаешься... ладно... будем считать, что надо самообразовываться.
Заебала западающая буква "б". В целом приличное количество опечаток и так становится больше, из-за дублирования или смещения ббуквы. (сука, я только тут раза 4 поправил это). Вот только залипающая ли это буква или просто мышечная память?
Планы по "выбраться куда-то" пошли и в плане репетиций. Как заниматься музыкой - непонятно. Не, ну в смысле, я знаю - не запускаешь игры, а занимаешься музыкой... или едешь на репу и не ноешь... Но самодисциплина - не мой конёк.
Всё-всё. заканчиваю ныть... Хотя не - будет ещё один топик в отдельном посте.
мрр?
Меня сегодня раза 3 посетила эта картинка:
как мужчины понимают намёки
И у меня прям подгорает. Типа я не уверен, что всё так однозначно и он такой должен был за неё аплатить. Ах, да. Всё он понял.
Я понимаю, что ситуации бывают разные. Сам отлично сидел в своё время на шее... но со своей стороны и затыкал свои хотелки в жопу.
Ай, ладно... просто горит немного...
Да ещё и недавно была похожая ситуация... Так и не нашёлся, что делать...
как мужчины понимают намёки
И у меня прям подгорает. Типа я не уверен, что всё так однозначно и он такой должен был за неё аплатить. Ах, да. Всё он понял.
Я понимаю, что ситуации бывают разные. Сам отлично сидел в своё время на шее... но со своей стороны и затыкал свои хотелки в жопу.
Ай, ладно... просто горит немного...
Да ещё и недавно была похожая ситуация... Так и не нашёлся, что делать...
пятница, 06 ноября 2020
мрр?
Мне тут сказала Р., что типа "дневник молчит".
Мне не то чтобы нечего сказать... но я остываю прежде чем выплеснуть это сюда.
Но пост будет не про нытьё. Пост будет про музыку дня.
Начнём с Leo Moracchioli... Чувак в своё время оттолкнул меня в своё время излишним кривлянием в камеру... А потом я послушал его без видео. А каверы, которые он пилит, оказывается - клёвые.
Потом мне подкинули кавер на Down withe Sickness от Violet Orlandi и Ai Mori. Я натыкался уже на несколько каверов от Violet. только она могла превратить трек Disturbed в симфоник. ))
И я пошёл искать Ai Mori... Оказалось, что это русская девушка, которая сейчас пилит каверы англоязычных песен на русском... И... хм... Вот пока мне не удалось... Короче, неплохой голос и подача (хотя в Down with the Sickness меня что-то резануло в её партиях). Короче, я сильно в сомнениях на счёт правильности переводов и вообще... Зато у ней на канале я наткнулся на её же старый проект Монада. и... Опять же пока не понял... вроде и попсовенько, а вроде, и есть что-то... в частности там перезалив песни "в моих венах"...
Вернёмся к Лео... он вот коллабит с разными чуваками и чувихами... про Hannah Boulton будет, может как-то позже. Но она очень крутая. Но я пока не могу на её канале найти чего-нить такого же... жгущего... а вот партии в кавере на Dance Monkey у неё потрясающие.
И с Лео играет Rabea Massaad. И он играет в двух группах:
Toska - инструментальный мрачняк... что-то почти death Metal-ское... я как-то слышал пару треков... буду при случае ещё слушать.
Dorje - внезапно очень крутое и качёвое музло.
P.s.: Вообще пост предполагался котореньким списком, но... не получилось.
Мне не то чтобы нечего сказать... но я остываю прежде чем выплеснуть это сюда.
Но пост будет не про нытьё. Пост будет про музыку дня.
Начнём с Leo Moracchioli... Чувак в своё время оттолкнул меня в своё время излишним кривлянием в камеру... А потом я послушал его без видео. А каверы, которые он пилит, оказывается - клёвые.
Потом мне подкинули кавер на Down withe Sickness от Violet Orlandi и Ai Mori. Я натыкался уже на несколько каверов от Violet. только она могла превратить трек Disturbed в симфоник. ))
И я пошёл искать Ai Mori... Оказалось, что это русская девушка, которая сейчас пилит каверы англоязычных песен на русском... И... хм... Вот пока мне не удалось... Короче, неплохой голос и подача (хотя в Down with the Sickness меня что-то резануло в её партиях). Короче, я сильно в сомнениях на счёт правильности переводов и вообще... Зато у ней на канале я наткнулся на её же старый проект Монада. и... Опять же пока не понял... вроде и попсовенько, а вроде, и есть что-то... в частности там перезалив песни "в моих венах"...
Вернёмся к Лео... он вот коллабит с разными чуваками и чувихами... про Hannah Boulton будет, может как-то позже. Но она очень крутая. Но я пока не могу на её канале найти чего-нить такого же... жгущего... а вот партии в кавере на Dance Monkey у неё потрясающие.
И с Лео играет Rabea Massaad. И он играет в двух группах:
Toska - инструментальный мрачняк... что-то почти death Metal-ское... я как-то слышал пару треков... буду при случае ещё слушать.
Dorje - внезапно очень крутое и качёвое музло.
P.s.: Вообще пост предполагался котореньким списком, но... не получилось.
вторник, 01 сентября 2020
мрр?
Ироничненько, что именно сегодня мне снился институт.
И мои институтские друзья. Хотя по пробуждению я понял, что не только.
Сон, ещё и был в этот чудный часовой промежуток между ранним будильником и ббудильником "ты ща проспишь всё". )) Да, там часовой промежуток. ) Даже ббольше чуть.
Так вот. Забавно, что я даже во сне шёл по корридору в институте и... меня прям там перешибло ностальгией по временам настолдько, что аж я на несколько секунду упал на колени, закрывая лицо руками.
А потом мы сидели в столовой и болтали о том, чё и как у кого сейчас.
В итоге я проснулся с тем самым ощущением, что огромная часть моей жизни осталась там в корридорах института. В этих бездарно пропущенных парах... В немногочисленных прогулках по территории...
Ни с кем из институтских я сейчас не общаюсь. Кать, ты не в счёт, я думаю. ))
О чём этот пост? о тоске по институту? Скорее, просто о забавном совпадении сна и даты.
И мои институтские друзья. Хотя по пробуждению я понял, что не только.
Сон, ещё и был в этот чудный часовой промежуток между ранним будильником и ббудильником "ты ща проспишь всё". )) Да, там часовой промежуток. ) Даже ббольше чуть.
Так вот. Забавно, что я даже во сне шёл по корридору в институте и... меня прям там перешибло ностальгией по временам настолдько, что аж я на несколько секунду упал на колени, закрывая лицо руками.
А потом мы сидели в столовой и болтали о том, чё и как у кого сейчас.
В итоге я проснулся с тем самым ощущением, что огромная часть моей жизни осталась там в корридорах института. В этих бездарно пропущенных парах... В немногочисленных прогулках по территории...
Ни с кем из институтских я сейчас не общаюсь. Кать, ты не в счёт, я думаю. ))
О чём этот пост? о тоске по институту? Скорее, просто о забавном совпадении сна и даты.
четверг, 02 июля 2020
мрр?
Я, кстати, тут нехерово так набрал вес за последний месяц-два, наверное.
Собственно чуть меньше 120кг. То есть Если я раньше колебался в пределах сотни, то сейчас ещё так неслабо накинуло.
Сложно решить, как же именно стоит над собой работать.
Во славу "ну, хоть что-то" заставляю сеяб перед оббедом хотя бы постоять в планке.
И... Ну, я стою всего минуту. И слабо представляю, сколько надо терпеть, чтобы не травмироваться.
Добила сестра... Сказала, что муж её стоит 20 минут. Дочь - 30. Не, муж у неё жилистый и худой... но всё равно...
Да, она оворит, что они тоже начинали понемногу, но, бля... Я даже морально не готов потратить 20 минут на планку. )
К слову, сестра начала тоже заниматься своим весом и большая молодец... Вот только она для этого сдала кучу анализов на кучу бабла... и... ей составили жиету, которой она придерживается... Диета вида "вот это всё тебе нельзя... Жуй салатик по расписанию". Вы не подумайте - составили врачи с учётом метаболизма и прочих особенностей организма. И это приносит свои плоды. Рад за неё, но сам так не смогу, наверное.
Вчера заставил себя пройтись... 9км. В итоге в чате кое-кто меня простебал, мол, "половина моего рабочего дня"... А я изрядно заебся до усталось и лёгкой боли в ногах.
Маман ещё подкидывала мысль записаться в фитнесс-зал в ~15-20 минутах ходьбы от дома. Или в ДонСпорт, чтобы плавать. А я... не знаю, чё-то.
P.s.: Не то чтобы я ищу совета... так чуть мысли из головы вылить в пост.
Собственно чуть меньше 120кг. То есть Если я раньше колебался в пределах сотни, то сейчас ещё так неслабо накинуло.
Сложно решить, как же именно стоит над собой работать.
Во славу "ну, хоть что-то" заставляю сеяб перед оббедом хотя бы постоять в планке.
И... Ну, я стою всего минуту. И слабо представляю, сколько надо терпеть, чтобы не травмироваться.
Добила сестра... Сказала, что муж её стоит 20 минут. Дочь - 30. Не, муж у неё жилистый и худой... но всё равно...
Да, она оворит, что они тоже начинали понемногу, но, бля... Я даже морально не готов потратить 20 минут на планку. )
К слову, сестра начала тоже заниматься своим весом и большая молодец... Вот только она для этого сдала кучу анализов на кучу бабла... и... ей составили жиету, которой она придерживается... Диета вида "вот это всё тебе нельзя... Жуй салатик по расписанию". Вы не подумайте - составили врачи с учётом метаболизма и прочих особенностей организма. И это приносит свои плоды. Рад за неё, но сам так не смогу, наверное.
Вчера заставил себя пройтись... 9км. В итоге в чате кое-кто меня простебал, мол, "половина моего рабочего дня"... А я изрядно заебся до усталось и лёгкой боли в ногах.
Маман ещё подкидывала мысль записаться в фитнесс-зал в ~15-20 минутах ходьбы от дома. Или в ДонСпорт, чтобы плавать. А я... не знаю, чё-то.
P.s.: Не то чтобы я ищу совета... так чуть мысли из головы вылить в пост.
мрр?
Что-то не ладится с постами...
Позавчера хотел написать размышления о личных стремлениях... И, может, ещё напишу, но не сейчас...
Вчера написал пост про тиндер и хотел опубликовать, ноооо... удалил.
Позавчера хотел написать размышления о личных стремлениях... И, может, ещё напишу, но не сейчас...
Вчера написал пост про тиндер и хотел опубликовать, ноооо... удалил.
пятница, 19 июня 2020
мрр?
мрр?
Так... извините тут будет немножко восхищения.
Наткнулся тут на канал одной барабанщицы...
Видел и раньше, вроде, но сегодня наткнулся на это видео:
Эта улыбка беспечность и при это крутая техника игры... это очень круто.
ещё видео
Наткнулся тут на канал одной барабанщицы...
Видел и раньше, вроде, но сегодня наткнулся на это видео:
Эта улыбка беспечность и при это крутая техника игры... это очень круто.
ещё видео
понедельник, 01 июня 2020
мрр?
Крутой кардан. Прям мотивирует... правда, я понял, что даже просто топоча ножками, я соседям мозг вскрою... прям в мягких тапочках. А не вот это колотушками в доску/стену...
Если всё же надумаю трениться дома, то надо, наверное прислушаться к идее Линча о самопальной платформе с подавлением шума и вибраций.
А Видео и песня охеренные. Пойду дальше слушать Bullet for my Valentine.